四月からポリテクセンター京都で職業訓練を受けるので、その前に今月行ける分だけ行っておこうと献血に行く。 まず、枚方公園口バス停まで徒歩何分かかるのか確かめるため速足で行き、15分強かかることを確認。 その後、ハローワークで仕事検索してから献血…

パン二割引のクーポンでパンを買おうとしたら三割引きのパンが売ってたのでそれを買い、 失業認定日なのでハローワーク行って手続きして、 「焼肉バイキング左近」で焼肉食って一人祝杯（アルコールは摂ってないよ）、 左近の隣のコーナンで「コーネルメソッ…

昨日(3/11)に職業訓練所入試の合否通知書が書留で発送されると言うので、住んでる場所が平日しか郵便物が届かない（と思っていた）場所なので届くのは14日だろう。 と、思ってたら今日届いた。 ビル設備サービス科に合格した。 これで私は来月から何十年ぶり…

入学試験じゃなくて入所試験。 前の仕事を辞めて派遣やってたけどなんかコレジャナイ感が有り過ぎたので、 職業訓練所に入ることにして、入試受けてきた。 久々にスーツ着て筆記と面接を受けて帰宅。

体重も減らなければ血液検査も大して変化無し。 ただ単に３週間もの間８時間以内に食事をしてただけに終わった。 結論、８時間ダイエットは私には全く全然さっぱり効き目なし。 終わり！

暇だったので昔作ったマスコット人形素体をこんなのに完成させた。 『小人閑居ニシテ変ナ物ヲ作ル』だな。 名前は『くろこびと(Kuro-Co-Bit)』と言う。

15,16,17の三日間、体重はほとんど変わらず77kgと78kgの間をふらふら。 なぜこんな書き方をしてるかというと、使ってるのが電子式でなくアナログの台秤式ヘルスメーターなので正確な体重など計れない代物だから。 だからダイエットの効果を見る目安でしかな…

朝はキャベツサラダ。 キャベツを適当に千切りにしたのにふりかけ一袋、刻み焼き豚、シュレッドチーズを適当に混ぜてオリーブオイルで和えたのをパンに挟んで食う。いつもマヨネーズというわけにもいかんのでたまにやる。美味。 昼は温そうめん。 そうめんを…

朝、体重を測ってみたら78kg。減ってない。 今日は朝食時間を８時にしたので16時までが食事時間。 空腹を感じないようにそれなりになんやかんや食った。 ポイントで決められたことは守っているのだがダイエットになってる実感がない。これでいいのだろうか？

朝、排尿後体重を測ってみたら78kg 体重増えてるやん？食事開始時間、ほぼ7時。15分ほど早かった。

一月はどこも人が足りてるようで、通勤可能範囲で仕事が無い。 だから８時間ダイエットやってみる気になったという面もあるのだが。

鶏皮と煮物用茹で野菜（レトルト）とつみれ（レトルト）と玉ねぎ半分を、二回煮物を作った煮汁で煮込んでみた。 見た目は味が染みてて旨そうだが、食事時間外に完成したので食べられない。 明日が楽しみ。

昨夜、体重を測ってみたら79kg。 なんでや？ と思ったら空腹を紛らわすために麦茶を飲んだ分の水分で体重が増えてたようで翌朝排尿後に体重を測ったら77kgだった。 体重は朝に測ることにした。朝7時から昼3時までで食事を終えた。 口さみしいのを避けるため…

８時間ダイエットでカロリーのあるものが食えないので麦茶を飲んでいる。 昨日（一日目）はあまり空腹感を感じなかったんだが、二日目になるとなんか口さみしいように感じる。 1.5リットルの薬缶で2回目の麦茶沸かし。1回目に沸かしたのはもう飲み干した。

三合を十号の土鍋で。だし昆布少々と酒大さじ１入れて炊いた。 ちょっと古い米だがわりと銀シャリになった。

昨日「健康カプセル！ゲンキの時間」でやってた「8時間ダイエット」を一週間、試してみることにした。 とは言っても今日が二日目。朝7時過ぎに朝食を摂ったので15時過ぎに夕食（？）を終わらせた。 昨日の20時50分に体重を測ったところ77kgだった。 一週間後…

12月3日：F・D・医 お菓子の品出し。 12月7日：F・D・医 キャンペーン商品の品出し。 12月10日：F・D・シ バンドかけ。 12月11日：F・D・医 お菓子の品出し。 12月14日：F・D・医 お菓子の品出し、菓子箱外装入れ、ラベル貼り。 12月15日：F・D・医 サンプル…

いざ、改まって書くとなると書けないもんだ。 〆の自己PRが書けない。〆を書くのが重要なのにな。

F社からメール 『12月01日の仕事については残念ながらご希望にそうことはできませんでした』 明日は無職です。 別にいいけど。

関テレ『めざましテレビ』の『めざま診断』やってみた。 結果…… 「おもしろさを追求する皮肉屋」だった。 ……合ってる(笑) 岡副アナと同じだった。

休みだから用も無いのにちょっと出かけて外食して掃除機の値段見てお菓子買って帰った。 東福寺近辺で火事が起きたせいで電車が遅れていた。そして……明日(11/30)も休みになったので、いい加減書きかけの職務経歴書書き上げる事にした。

うち、賃貸ワンルームなんだよなぁ。 セコイかも知れんけど、私が引っ越した後もそのLED照明が使われ続けるのってなんかヤなんだよね。 だからと言って引っ越す時にLED蛍光管持って行くかと言うとそれもまたセコイ気がするし。どうしたもんかね？ちなみに、…

風邪が治ったと思われるのに咳だけが止まらん。急激な咳の発作に襲われて吐き気がするまで咳が出ることもある。 なんとかならんかな。

いままでシフト制で長年仕事してきたせいか、土日に仕事が無いのに慣れてない。 『じゃあ派遣で探して仕事しろよ』と言われるかもしれないが、土日に沿線*1で仕事の斡旋があるのが食品製造関連R社しかなく、そのR社の仕事はもうやらないと決めてるので他に仕…

仕事が無くなった*1のでホームセンターに買い物に行った。 【水道関係】 ホース3ｍ、ホースノズル、ホース止めバンド、洗濯機蛇口用アダプター。合計 2,263円 【衣料品】 チノパン一本。3,225円 【食料品】 トマトジュース一本（900ｍｌ）、イカフライ旨辛味…

F社・D社・医薬*1 お菓子の箱詰め。お菓子の入った箱を外装の箱に入れるだけの簡単なお仕事です。 お菓子の箱積み。お菓子の入った箱をパレットに綺麗に乗っけるだけの簡単なお仕事です。 清涼飲料の品出し。パック入り清涼飲料水の包装を破って台に積み上げ…

朝から風邪の終わりごろにありがちな粘い緑色の鼻汁、痰が出るようになってきた。 結局最後まで熱が出ないまま、今回の風邪は終焉を迎えそうだ。

スマホのWi-Fiを『スリープしない』設定にしてるのに、スマホがスリープするとWi-Fiもスリープする。 させないためには首から下げとかなきゃならんのか？ めんどくさいな〜追記…… 首から下げてても触って無ければWi-Fiスリープしましたｗ

○ハローワークに初回の失業認定日手続きに行く。 派遣で働いた分失業認定日がずらされるけど、預金がそんなにあるわけじゃなし、せめて家賃と年金と健康保険料ぐらいは稼がないと失業保険給付前に干上がってしまうじゃないか。と、思うのは私だけか？次の認…

F社・D社・シトマ 『3階へ行ってくれ』で3階へ。シトマ（印刷物を封入する機械）で出来た発送物を送付別先に仕分ける。 積まれた荷物のラップがけを生まれて初めてやった。 帰宅後、半額の鴨南蛮そば鍋にもやしと肉団子で夕食。 風邪は少しマシになった。